立秋 别忘啃秋、咬秋、贴秋膘

7日，进入农历二十四节气中最重要的节气立秋。民俗专家回答说，立秋这一天，我国民间的流行撕裂了秋季咬秋季，张贴了秋季脂肪等民俗。

天津市社会科学院教授王传教师说，立秋是秋天的开始，熬过了漫长的炎热夏天，人们有食欲，立秋的民俗多与不吃有关。立秋那天，很多地方简单地称之为人的习惯，把这个时候的体重和立夏的时候相比较。

因为在寒冷的夏天，人们没有食欲，食物又酸又甜，两三个月后，体重会大大增加。立秋后，秋风越来越大，食欲大增，不吃好东西，减少营养，补偿夏天的损失。

调整的最坏方法是贴秋肥(也称为抢秋肥):立秋日不吃炖肉、烤肉、红烧肉等肉。立秋不仅张贴秋肥，我国民间也流行咬秋和撕秋。城里的人立秋卖西瓜回家，在家外面撕裂，撕裂秋天。

农村人的撕裂秋天豪迈得多，他们在瓜棚下，树荫下，三五成群，坐在座位上，抱着西瓜撕裂，抱着芋头撕裂，抱着玉米棒撕裂。撕开秋天写的是收获的喜悦。撕秋在某些地方也被称为咬秋。

天津在立秋的瞬间吃西瓜和甜瓜，据说可以避免呕吐，被称为咬秋，意味着炎热的夏天很热，到了立秋，被咬了。据说在江苏等地也立秋的日子吃西瓜咬秋天，不会出现秋痱子。另外，在浙江省的一些地方不吃秋桃很受欢迎。

立秋时大人的孩子不吃秋桃，每人一个，吃完后留核。等到除夕这天，把桃核扔进炉子里烧成灰，人们指出这样可以减免一年的疫情。

民俗专家回答说，希望的大众可以在秋天尝试这些习惯，感受到秋天节气的独特魅力。

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