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你知道吗?尿路结石与睡姿有关

发布日期:2022-06-21 01:17浏览次数:
本文摘要:尿路结石是最少见的泌尿外科疾病之一。尿液中构成结石晶体的盐类呈圆形超强饱和状态,尿液中引导晶体构成物质严重不足和核基质不存在,是构成结石的主要因素。美国加利福尼亚大学的一项调查显示,单侧尿路结石与睡眠姿势有关,因此专家警告说,睡多改变睡眠姿势,有助于预防尿路结石。美国加利福尼亚大学对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行了调查。 结果显示,80%的右肾结石患者习惯于右侧向下、左侧向上的睡眠姿势,70%的左肾结石患者习惯于左侧向下、右侧向上的睡眠姿势。翻身的人只占17%。

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尿路结石是最少见的泌尿外科疾病之一。尿液中构成结石晶体的盐类呈圆形超强饱和状态,尿液中引导晶体构成物质严重不足和核基质不存在,是构成结石的主要因素。美国加利福尼亚大学的一项调查显示,单侧尿路结石与睡眠姿势有关,因此专家警告说,睡多改变睡眠姿势,有助于预防尿路结石。美国加利福尼亚大学对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行了调查。

结果显示,80%的右肾结石患者习惯于右侧向下、左侧向上的睡眠姿势,70%的左肾结石患者习惯于左侧向下、右侧向上的睡眠姿势。翻身的人只占17%。

这表明单侧尿路结石与睡眠姿势有关,因此尿路结石患者最大限度地改变睡眠姿势,防止长时间抵抗肾脏,引起新结石的发生。最容易让结石病人忽略的就是睡前不吃太饱,这样更容易在一夜之间构成新的尿路结石。尿中各种物质的浓度容易受到食物的影响,喂食后2~4小时超过最高峰。

另外,饮食后没有充分的消化时间就做爱,起床时没有补充水分,导致尿路结石。因此,起床前4小时吃完饭,起床前吃任何食物对预防结石最重要。

尿路结石的复发率高,碎石后残留多,结石的复发率减少,因此预防尿结石的发作有很大的意义,top1.饮用水和运动:每天饮用水2升以上,可以有效地减少结石的发病率,但不要喝红茶和咖啡,饮用水后必要的运动2.含钙结石的防治:含钙结石的构成与高钙尿症、低草酸尿有关,在防治的同时,还要检查甲状旁腺功能失调、特发性低钙尿和肾小管性酸中毒等疾病。3.尿酸结石的防治:尿酸结石患者除了饮食方面不应增加海产品的摄入外,饮酒少,适度组合布丁醇等尿酸分解抑制剂,使用碱化尿液制剂效果好。4.病毒感染结石的预防和治疗:对于感染结石,它可以在去除病因和抗生素的同时酸化尿液和氯化胺。0.4厘米以下的尿路结石容易随着尿竖井而下降,所以多喝水,不要停止尿,多做必要的运动,如快步行走、骑自行车、跑步、游泳、跳绳、跳跃运动量小的节奏舞蹈等,改变自己的睡姿,患者很快就会接近结石的疼痛。


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